A medida que envejecemos, cada mañana comienza a sonar como un cuenco lleno de arroz Krispies como nuestros huesos y articulaciones chasquido, crepitar y pop. Ocasionalmente, estos sonidos crujientes se acompañan de dolor en nuestras caderas, rodillas y espalda. A pesar de que cuidar de su cuerpo a través de la nutrición adecuada y el ejercicio, la edad tiene una manera de hacer la movilidad difícil. Especialmente para aquellos que sufren de osteoartritis. Esta es su guía para entender si ese dolor de cadera que experimenta es en realidad la artritis.
La osteoartritis se define como el dolor degenerativo en las articulaciones causado por el desgaste general. Dentro de sus articulaciones, un tejido de goma resistente conocido como el cartílago actúa como un cojín entre sus huesos. Por ejemplo, sin cartílago, correr o caminar sería casi insoportable debido al dolor de su hueso del fémur colisionando en los huesos de la pierna y la pelvis. Con el tiempo, este cartílago se desgasta con la edad y el uso. El aumento de la fricción de los huesos conduce a la articulación inflamación y dolor.
Por lo general, la artritis afecta a los dedos, muñecas, rodillas, tobillos y caderas, pero a veces puede afectar la parte inferior de la espalda también. Si usted nota los síntomas y comienza el tratamiento de la condición temprana, puede ser capaz de reducir la velocidad o reducir la degeneración del desgaste y dolor del cartílago. Aquí hay algunos signos para ayudarle a detectar la condición temprano.
1. Dolor y Ternura
El síntoma más común entre los que actualmente sufren de artritis es el dolor, generalmente descrito como dolor agudo o dolor, o simplemente dolor en la articulación afectada. Este dolor puede intensificarse cuando se mueve la articulación de cierta manera, o puede estar presente como un dolor incluso en reposo. La ternura se define como sensación de malestar al presionar la articulación, a veces acompañada de hinchazón en las etapas más avanzadas de la condición.
2. Rigidez
Mientras que casi todo el mundo experimenta alguna rigidez en la mañana después de la primera vigilia o después de estar todavía durante mucho tiempo, también es un signo temprano de la artritis. Si sus empalmes empiezan a sentirse como si fueran menos flexibles y hechos de madera, podría sentirse tentado a abstenerse de moverlo. De hecho, esto puede empeorar la rigidez. Hacer un poco de ejercicio suave y el estiramiento de la luz puede aumentar el flujo sanguíneo y proporcionar alivio de la rigidez y el dolor.
3. Sensaciones inusuales
Como discutimos anteriormente, a medida que los amortiguadores del cartílago en las articulaciones se rompen, la fricción del hueso en el hueso puede causar una serie de sensaciones extrañas. Esto puede manifestarse como una sensación de rejilla, molienda o grietas que incluso puede ser audible.
4. Pérdida de Flexibilidad
A menudo, cuando la gente comienza a desarrollar artritis, puede manifestarse primero como un cambio en la flexibilidad. Esto es diferente de la rigidez, ya que la rigidez generalmente mejora después de mover la articulación afectada. Sin embargo, si de repente descubre que usted no tiene tanta amplitud de movimiento como lo hizo una vez, es posible que desee ver a su médico para el diagnóstico. Esta pérdida de flexibilidad degenera gradualmente con el tiempo.
Si usted está experimentando dolor en la cadera o cualquiera de los primeros síntomas y signos de artritis, puede beneficiarse de la manipulación osteopática para tratar sus síntomas
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