"¿Te rompen los nudillos y te causan Artritis?" La respuesta es no. A pesar de que puede ser molesto para los que te rodean, rompiendo los nudillos es completamente inofensivo. Lo que causa el "craqueo" es la presión negativa que tira del gas nitrógeno en las juntas. Hay 40 millones de estadounidenses que están sufriendo de un tipo de artritis. La mayoría de los casos de artritis en los Estados Unidos son mujeres; El 60% de los casos son mujeres. La mayoría de los casos de Artritis son menores de 65 años.
¿Qué causa realmente la artritis?
Bueno, hay diferentes tipos de artritis por lo que la causa varían también. Algunas de las causas son:
- Hereditario - A veces la artritis corre en la familia.
- Problemas metabólicos como la gota
- lesiones en la articulación
- infecciones
¿Qué tipos de artritis hay?
Hay todo tipo de artritis incluso los niños pueden conseguirlo. Los diferentes tipos son:
- Osteoartritis: es cuando el cartílago pierde elasticidad, lo que eventualmente lleva a los huesos a frotarse entre sí
- RA (artritis reumatoide) - es cuando la membrana sinovial es atacada lo que resulta en hinchazón y dolor
- Artritis infecciosa: infección del líquido sinovial y articulaciones usualmente causadas por bacterias.
- JRA (artritis reumatoide juvenil) - esto es cuando la artritis ataca a personas menores de 16 años de edad.
¿Cuáles son los diferentes tratamientos para la artritis?
Hay diferentes maneras de tratar esta condición que está afectando a tantos. De natural a médico aquí son algunos de los tratamientos que los pacientes de Artritis están haciendo:
- Terapia física
- férula, que es cuando las articulaciones son imobilizadas durante un período para reducir la hinchazón
- terapia del hielo - sus empalmes son helados regularmente
- medicamentos contra la inflamación
- cirugía
- Dieta - un cambio en la dieta también puede ayudar. Un cambio de dieta ha ayudado a muchos a perder peso que alivia la presión en sus articulaciones. También una dieta alta en Omega 3, un montón de frutas y verduras, y granos enteros se ha demostrado para ayudar a los pacientes con artritis.
Formas de Prevenir la Artritis
Hay algunas cosas que se pueden hacer para prevenir la artritis. Éstos son algunos de ellos:
- Consiga la actividad regular - cuando una persona los ejercita ayuda a los músculos ya las articulaciones
- estiramiento-estiramiento aumenta el tono muscular y ayudar a aumentar la amplitud de movimiento en las articulaciones
- Comer de nuevo una dieta que es rica en vitaminas C y E y el calcio se ha sabido para prevenir la artritis.
- Agua- ya que nuestros cuerpos tienen un 70% de agua; el agua ayuda a mantener las juntas lubricadas.
La artritis se está volviendo muy común. La mayoría de las personas están experimentando problemas comunes a la edad de 55 años. Hay muchas alternativas, es sólo una cuestión de investigación y obtener más información.
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