¿Experimenta alguna vez articulaciones inflamadas y rigidez muscular? ¿Las puntas de los dedos tienen nódulos óseos? ¿Le duelen las dos rodillas y se hinchan al caminar? ¿Alguna vez le han diagnosticado "Artritis Inflamatoria", y luego le dijo que su único recurso es tomar medicamentos que pueden o no ayudar temporalmente con la inflamación, pero no la enfermedad en sí? Si es de hecho la artritis, ¿cómo determinar qué tipo, y qué cambios naturales puede hacer en su estilo de vida para reducir la inflamación? Hay más de 100 tipos de artritis y condiciones relacionadas, y cada tipo tiene una variedad de naturalesmétodos para ayudar a aliviar sus condiciones secundarias, abordando su causa raíz y condición primaria. 46 millones de personas tienen actualmente artritis en los EE.UU., y se espera que ese número aumente a 70 millones en el año 2030. Vamos a tocar los tipos más populares, la artritis reumatoidea y psoriásica , y el lupus eritematoso sistémico (SLE) , que se enumeran a continuación:
Artritis Reumatoide: Una enfermedad crónica que afecta a casi 2,1 millones de estadounidenses, aproximadamente el 75% de los afectados son mujeres. Según la revista, Arthritis & Rheumatism, se estima que 300,000 niños menores de 18 años tienen artritis o una condición reumática, que es aproximadamente 1 de cada 250 niños estadounidenses. También es la causa más popular de discapacidad en los adultos de EE.UU. en los últimos veinte años. Tiende a afectar pares de articulaciones; por ejemplo, ambas rodillas y ambas manos, y puede afectar la columna vertebral también. No está estructuralmente basado, y puede ser agravado por la reacción del cuerpo a los alimentos inflamatorios y la dieta inadecuada. Está estrechamente vinculado a una condición llamada "síndrome de Guy con fugas".
Artritis psoriásica: Una enfermedad crónica de la piel y la inflamación que es más frecuente en personas de 40 a 50 años, que afectan a ambos sexos por igual. Puede ocurrir en muchas articulaciones; más a menudo en las puntas de los dedos (falanges distales) y los dedos. Parecen un par de mini nódulos que son duros y tiernos. Aproximadamente el 80% de los pacientes que sufren con este tipo de artritis desarrollar la enfermedad de la piel Psoriasis antes en la vida. Generalmente más suave que su primo artritis reumatoide, no afecta a parejas de articulaciones. Los síntomas únicos de esta condición incluyen nódulos óseos en los dedos, uñas deshuesadas, aspecto similar a la salchicha de los dedos de las manos y los pies, inflamación ocular y manchas grisáceas en los codos, las rodillas y la columna vertebral.
Lupus (SLE): Otro primo de la artritis reumatoidea y psoriásica , el lupus se produce en aproximadamente 2 millones de personas en los EE.UU. De hecho, más personas sufren de Lupus que la parálisis cerebral, la fibrosis quística y la esclerosis múltiple combinados. Esta condición es nueve veces más prevalente en mujeres que en hombres. Curiosamente, el término " Lupus " significa "lobo". Los síntomas únicos del Lupus son una "erupción roja de la mariposa" en la cara que se extiende debajo de los ojos, a través del puente de la nariz, y en las mejillas. Esta coloración roja, " Erythematosus", Significa 'enrojecimiento'. Afecta a muchas partes del cuerpo, y es a menudo acompañado de erupciones en la piel, fiebre, fatiga y problemas renales. Lupus puede tener 'ataques de asma', así, a menudo causada por medicamentos, medio ambiente, inflamatorias alimentos y estrés.
Los tres Arthritides enumerados arriba se clasifican como enfermedades autoinmunes, y ocurre cuando el cuerpo ataca sus propias células, causando hinchazón en articulaciones, enrojecimiento, rigidez, dolor, y puede causar deformidad en el hueso, y tejido miente circundante. Estas condiciones también pueden afectar varios tejidos blandos y órganos en el cuerpo, incluyendo el tracto digestivo (donde se encuentra la mayoría de su sistema inmunológico). Debido a que los artríticos autoinmunes tienen un componente genético, las personas afectadas pueden reaccionar de diferentes maneras.
El cuidado quiropráctico puede ayudar a muchas personas afectadas por estos tipos de artritis movilizando suavemente las articulaciones y disminuyendo el dolor con ajustes en la columna y en las extremidades. Junto con la corrección espinal por un quiropráctico basado estructural, estiramiento es muy importante. El estiramiento ayuda a disminuir la tensión en los músculos y aumenta el flujo sanguíneo y la oxigenación en las articulaciones para promover la cicatrización.
Nutricionalmente, el consumo de alimentos anti-inflamatorios son extremadamente útiles, junto con los aceites de pescado Omega-3 y Glucosamina. La glucosamina puede ayudar a reparar el cartílago, los músculos y los ligamentos, ayudando a la producción de glicosaminoglicanos, una molécula necesaria utilizada en la formación y reparación del cartílago articular. Pregunte a su médico antes de considerarlo. Además, consumir una dieta anti-inflamatoria es una obligación: Evitar todos los productos lácteos (sí, incluso el queso), los alimentos a base de harina blanca, pasta, patatas excepto el ñame y arroz blanco, ya que todos causan hinchazón e hinchazón. Alimentos como la piña, limones, papayas, bayas y raíz de jengibre, cúrcuma, té verde y blanco, algas marinas, brócoli, ñames, hongos shiitake y aceite de oliva virgen extra, son excelentes inflamatorios naturales.
Existen varios métodos naturales para tratar las artritis autoinmunes. Muchas personas están más que nunca buscando correcciones naturales para tratar las causas de las enfermedades autoinmunes, y no simplemente "remendar o encubrir" su dolor y otras condiciones secundarias asociadas.
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