Si usted sufre de una enfermedad crónica, usted sabe que puede ser una lucha diaria para llevar una vida libre de dolor, normal. A pesar de que una enfermedad crónica no es necesariamente fatal por sí misma, el dolor y las complicaciones en curso pueden reducir drásticamente su calidad de vida. Si usted sufre de artritis el dolor diario en curso probablemente le ha llevado a investigar varios tratamientos de la artritis y alivio del dolor. La buena noticia es que hay muchos remedios simples que pueden ayudar a aliviar el dolor.
Simple Arthritis Pain Relievers
1) Estiramiento. La primera y más fácil es flexionar su articulación todos los días para mantenerla flexible. Es fácil sobrecompensar el dolor y detener el movimiento por completo - y eso es lo que la mayoría de la gente hace, pero esto atraería una transición más rápida a la inmovilidad de la articulación, así como causar más dolor. El yoga es otra forma excepcionalmente beneficiosa para ejercer para reducir el dolor en las articulaciones, así como mejorar el sistema inmunológico del cuerpo. Yoga tiene la capacidad de comprobar el progreso de la enfermedad e incluso invertir a veces.
2) Terapia del agua. El segundo tratamiento de la artritis excepcionalmente eficaz y el alivio del dolor es la terapia del agua. Esto implica la auto-inmersión durante aproximadamente una hora en un tanque de agua especialmente diseñado que también se llama tanque de privación sensorial. El agua debe ser precalentada a exactamente 93,5 grados Fahrenheit, que es la temperatura corporal normal de un ser humano sano.
También encontrará ejercicios de agua, que implican una serie de movimientos especialmente coreografiados que ayudan a mantener el cuerpo flexible sin causar más daño a las articulaciones y sus cartílagos, también son una buena manera de combatir el dolor de la artritis.
3) Otro remedio excelente de los tratamientos de la artritis y el alivio del dolor tendría que usar aceite de eucalipto. Tome una pequeña cantidad de aceite de eucalipto y haga que se caliente antes de aplicarlo en una capa muy fina sobre la articulación dolorosa. Cubra esa articulación con una envoltura de plástico y luego aplique calor continuo a la articulación con la ayuda de toallas de vapor. Este método debe ser mejor utilizado a la hora de acostarse para la reducción máxima del dolor de la artritis. El aceite de emú es también una excelente alternativa al aceite de eucalipto.
4) Cobre: No es muy claro cómo el uso de una pulsera de cobre realmente reduce el dolor, pero este es un remedio casero increíblemente eficaz. La ciencia moderna se inclina a pensar que la deficiencia de cobre en el cuerpo podría ser una de las causas que conduce a esta enfermedad; Sin embargo, la mayoría de los científicos e investigadores médicos de hoy no están inclinados a creer esto. Podría haber una explicación más plausible como el cobre influye en algún tipo de reacción química en el cuerpo que a su vez reduce el dolor de la artritis; Sin embargo, esto no tiene suficientes pruebas de copia de seguridad.
5) Imanes. Al igual que las pulseras de cobre, se ha demostrado que los imanes reducen el dolor de la artritis en algunas personas. De hecho, muchas pulseras de cobre también tienen imanes incrustados en ellos. Para quince o veinte dólares, usted puede comprar un kit de terapia de dolor de artritis magnética que contiene imanes en una banda de tela cómoda que se desliza alrededor de las rodillas, codos, muñecas e incluso los dedos de las manos o los pies que nunca necesita ser reemplazado.
