Siete formas de tratamiento de la artritis

Hay muchas maneras diferentes de tratar la artritis severa. La forma utilizada para tratar la artritis puede depender de los síntomas y el tipo de artritis que afecta a la persona.

i) Medicamentos - La mayoría de las personas que experimentan artritis severa normalmente verán a un médico para obtener medicamentos para aliviar y reducir su dolor de artritis. Los médicos normalmente prescriben AINE (antiinflamatorios no esteroideos) para reducir la inflamación y la hinchazón. Estos AINE pueden ser beneficiosos en el tratamiento de los síntomas y proporcionar alivio a corto plazo a los que sufren de artritis severa. Algunos AINEs de uso común incluyen aspirina, ibuprofeno y naproxeno. También debe tener en cuenta que estos AINEs pueden causar efectos secundarios como accidente cerebrovascular, ataque al corazón, úlceras estomacales y daño renal. En vista de esto, estos fármacos se pueden utilizar para el alivio del dolor a corto plazo.

ii) Fisioterapia - Junto con la medicación, la fisioterapia juega un papel importante en el manejo del dolor de la artritis. Puede ayudarle a mantener la independencia a través de una mayor fuerza, movilidad y flexibilidad. Los fisioterapeutas examinarán sus músculos, la postura y la forma en que camina y esto incluye actividades que causan dolor. Ellos diseñarán un plan de tratamiento personalizado que puede incluir técnicas de hidroterapia, masaje y alivio del dolor.

iii) Cirugía - Para aquellas personas que tienen artritis avanzada, la medicación ya no será una opción. Tendrán que ir a cirugía para aliviar el dolor de la artritis. Las operaciones pueden incluir

a) sustituir una junta dañada gravemente

b) liberación de los nervios atrapados

c) retirar el revestimiento inflamado de la cavidad articular

d) eliminación del hueso para aliviar el dolor

e) reparación de tendones dañados

En la mayoría de los casos las cirugías han tenido éxito en restaurar las articulaciones de la rodilla y reducir el dolor sustancialmente. La desventaja de la cirugía es que es costoso y hay casos en los que la cirugía no restaurar la articulación de la rodilla.

iv) Ejercicio - Para la osteoartritis, el ejercicio puede ser la opción preferida. El ejercicio puede ayudar a aliviar la rigidez, reducir el dolor y la hinchazón y también mejorar la fuerza muscular y ósea. Los programas de ejercicio pueden incluir

a) actividad aeróbica de bajo impacto

b) ejercicio de amplitud de movimiento para la flexibilidad

c) entrenamiento de fuerza para el tono muscular

v) Manejo de peso - La pérdida de peso es otra manera que puede reducir en gran medida el dolor de rodilla. Cuando una persona tiene exceso de peso, este peso adicional normalmente agregará presión adicional sobre la articulación de la rodilla que agrava el dolor de la artritis. Los adultos jóvenes que se clasifican como obesos deben tratar de perder peso ya que esto retrasará la aparición de artritis y dolor en las articulaciones. Otra cosa acerca de mantener el peso adecuado es que usted tendrá menos problemas de salud a medida que envejece.

vi) Cambios en el estilo de vida - Las personas que sufren de artritis deben participar en actividades de reducción de estrés como meditación, yoga o tai-chi. Podemos mejorar la fuerza y ​​la flexibilidad de las articulaciones practicando ciertas posturas de yoga. Estas posturas incluyen la pose del guerrero, la actitud del árbol, la actitud del triángulo, la postura del puente y la pose del cadáver. Si usted practica regularmente el yoga usando las posturas correctas juntadas con la meditación, usted puede conseguir alivio del dolor de la artritis.

vii) Dieta sana y equilibrada - Coma una dieta saludable llena de frutas y verduras, que contienen importantes vitaminas y minerales, especialmente vitamina E. Coma alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, como peces de agua fría (salmón, caballa y arenque) ), semilla de linaza, aceite de colza (canola).

Usted puede tratar el dolor de artritis que está sufriendo con una de las formas mencionadas anteriormente. Usted debe considerar cuidadosamente sus circunstancias y la situación que usted está adentro antes de decidir qué acercamiento traerá el resultado deseado.

¿Qué es el Lupus? - Cómo tratar el lupus

Hay 1.4 millones de personas en los Estados Unidos con lupus. Eso significa que 1 de cada 200 estadounidenses tiene lupus. Se está volviendo relativamente común que las personas tengan Lupus y es probable que conozcas a alguien que podría tenerlo o alguien que ya lo tiene. Entonces, ¿qué es Lupus? Bien nuestros sistemas inmunes se hacen para atacar sustancias extrañas en nuestro cuerpo. El lupus hace que nuestro sistema inmunológico ataque células y tejidos sanos. Se sabe que esta enfermedad afecta:

1. Articulaciones
2. Piel
3. Riñones
4. Corazón
5. Livianos
6. Vasos sanguineos
7. El cerebro

Hay diferentes tipos de Lupus. La forma más común de esta enfermedad es el lupus eritematoso sistemático. Este tipo de Lupus causa erupciones cutáneas que no desaparecen. También hay lupus subacutáneo que causa llagas en la piel en partes del cuerpo expuestas al sol. Esta enfermedad también puede ser inducida por medicamentos. El lupus neonatal es un tipo raro de lupus que afecta a los recién nacidos.

La mayoría de las personas afectadas por esta enfermedad son mujeres y es más común en mujeres afroamericanas, hispanas, asiáticas y nativas americanas. Lamentablemente, la causa de esta enfermedad es desconocida, pero se cree que los genes juegan un papel. Hay algunos síntomas que pueden ser observados para diagnosticar el lupus. Algunos de estos síntomas son:

• Dolor e hinchazón en las articulaciones
• Dolor muscular
• Fiebre sin causa conocida
• Erupciones rojas en la cara
• Dolor de pecho al tomar respiraciones profundas
• Perdida de cabello
• Dedos o dedos de los pies
• Sensibilidad al sol
• Sensación de cansancio
• Úlceras en la boca
• Glándulas hinchadas
• Anemia
• Depresión
• Convulsiones

Por lo general, el lupus se diagnostica por antecedentes médicos, examen físico completo, análisis de sangre, biopsia de piel y biopsia de riñón. No se puede prevenir, pero se puede tratar de forma natural. Estas son algunas maneras de tratar y mejorar esta condición:

1. Una dieta baja en calorías que es baja en grasa se ha sabido para ayudar tremedously. Al cortar el azúcar refinado usted debe ver mejores resultados cuando se trata de esta condición.
2. Hierbas como berberis se han sabido para ayudar a combatir infecciones e inflamaciones en el cuerpo.
3. Los suplementos como el ácido clorhídrico y el complejo de la vitamina B ayudan con nuestra digestión, producción de energía, y nuestro sistema nervioso. También Omega 3 ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo. También el Omega 6 del aceite de la primavera, del aceite del borrage o del aceite negro de la semilla de la corriente ayuda con la función del cerebro, de la salud del hueso, del metabolismo y de la reproducción. También la vitamina B6 puede bloquear muchos efectos tóxicos que provienen de los medicamentos que se administran a la mayoría de los pacientes. Se recomienda consultar a un médico antes de usar este suplemento en particular.
4. Evitar flouride porque afecta directamente al sistema inmune. Dado que alguien con Lupus ya sufre de una enfermedad autoinmune flouride se ha sabido para empeorar la condición.

Las hierbas antiinflamatorias pueden reducir el dolor de la osteoartritis

La inflamación es parte del proceso de curación natural del cuerpo. Cuando una lesión o amenaza tal como una infección es percibida por el cuerpo, envía una corriente de fluidos al área para aislarla y facilitar la curación.

Así, mientras que es doloroso, la inflamación tiene sus propósitos. Sin embargo, el cuerpo a menudo reacciona excesivamente, el envío de demasiada inflamación durante demasiado tiempo. Esta es la razón por la que a menudo tomamos un NSAID de venta libre cuando recibimos una lesión y poner hielo en ella con el fin de limitar la inflamación.

En algunos casos, la inflamación se convierte en crónica. Este es el caso de las personas con condiciones como la artritis. Las personas con osteoartritis tienen dolor e inflamación causada por el desgaste del cartílago articular. Si bien el propósito de la inflamación es ayudar a curar los tejidos, en el caso de la inflamación crónica, que en realidad puede causar daño tisular.

Las personas con osteoartritis necesitan controlar la inflamación para prevenir una mayor degeneración articular, así como para controlar el dolor crónico. El uso prolongado de AINEs, ya sea de venta libre o con receta médica, presenta riesgos para el hígado, los riñones y el estómago. Los antiinflamatorios naturales están siendo siempre buscados por los pacientes y los investigadores que ofrecen un alivio eficaz de la inflamación sin efectos secundarios perjudiciales y riesgos.

Garra del diablo, cúrcuma y bromelina

Estos tres ingredientes a base de hierbas contienen propiedades antiinflamatorias junto con otras cualidades beneficiosas. Los estudios sobre la garra del diablo han apoyado sus efectos analgésicos. La cúrcuma puede ayudar a aliviar la colitis ulcerativa y la indigestión. La bromelina puede ayudar a reducir los síntomas de la sinusitis y acelerar el tiempo de curación después de los procedimientos quirúrgicos.

Un pequeño estudio recientemente buscó probar la eficacia de una combinación de estos tres suplementos de hierbas en la reducción del dolor para las personas con dolor de osteoartritis aguda o crónica. Cuarenta y dos pacientes recibieron el suplemento dos o tres veces al día, dependiendo de si su dolor era crónico o agudo.

Al inicio del estudio, el grupo con dolor crónico tenía una puntuación de dolor promedio de 68 en una escala de 100 puntos. Después de 60 días de suplementación, esta puntuación media cayó a 37,8. Las personas con dolor agudo comenzaron con una puntuación media de 69,1, que bajó a 42,1 después de 15 días de suplementación.

Promesa, Limitaciones

Aunque estos suplementos a base de hierbas no están completamente sin efectos secundarios documentados y riesgos desconocidos, la historia y la investigación disponible sugieren que, para la mayoría de las personas, son probablemente una alternativa mucho más segura a los AINE. Esta es una excelente noticia para aquellos que buscan opciones naturales anti-inflamatorios.

Sin embargo, el estudio anterior tiene algunas limitaciones notables. Aparte de un tamaño de muestra muy pequeño, no hubo ninguna medida de placebo cegado o grupo de control de ningún tipo para probar la eficacia del suplemento contra.

Sin embargo, la asequibilidad y la relativa seguridad de los suplementos de hierbas es suficiente para que valga la pena probar para muchas personas con dolor crónico. Para aprender sobre los posibles efectos secundarios y las interacciones medicamentosas asociadas con estas y otras hierbas.

Cómo reducir el dolor en las articulaciones

La artritis es un trastorno común muy común que conduce al dolor, hinchazón, rigidez e inflamación en las articulaciones. Es innecesario decir que puede hacer la vida realmente difícil.

Algunos de los tipos más comunes de artritis incluyen osteoartritis, artritis reumatoide, espondilosis anquilosante, etc.

La artritis no se trata por sí misma. Es una condición que requiere tratamiento para reducir el dolor, la hinchazón y la rigidez en las articulaciones.

Aquí están algunas maneras simples y fáciles de reducir dolor en las articulaciones:

1. Terapia de Hielo

La terapia de hielo es muy eficaz en la reducción del dolor en las articulaciones. Aplique una compresa de hielo en la articulación afectada durante unos 15 minutos cada hora el primer día. En el segundo día, aplique este paquete por 5-6 veces durante el día durante una duración de 15 minutos cada vez.

No aplique hielo directamente a la articulación, para evitar quemaduras de hielo.

2. Hidroterapia

El agua caliente puede ayudar a reducir la presión sobre las articulaciones y los músculos. Por lo tanto, puede ayudar a proporcionar alivio del dolor en las articulaciones. Un baño caliente es una excelente manera de reducir el dolor en las articulaciones que soportan el peso, como las caderas y las rodillas.

3. Masaje

Un masaje ligero es otra forma efectiva de reducir el dolor en caderas y rodillas. Use un frotis de mentol para masajear tales articulaciones. Este tipo de masaje se debe hacer con movimientos ligeros, en la dirección de su corazón.

4. Ejercicio

El ejercicio puede ayudar a aumentar la flexibilidad y la fuerza de sus articulaciones. Sin embargo, es importante hacer tanto ejercicio como puedas manejar sin dolor. El ejercicio ligero y el estiramiento pueden ayudar a reducir el dolor en las articulaciones en gran medida.

5. Obtenga un montón de descanso

Un descanso adecuado también es importante para aliviar el dolor en las articulaciones. Tome pequeños períodos de descanso mientras hace ejercicio. Puede ayudarle a lidiar con su rutina de ejercicios mejor.

Por otra parte, asegúrese de que duerma lo suficiente por la noche.

6. Utilice un Suplemento para aliviar el dolor articular natural

Por último, pero no menos importante, también es una buena idea de usar y seguro y eficaz suplemento de alivio del dolor articular. Una gran cantidad de tales suplementos existen en el mercado, pero es sólo unos pocos que realmente funcionan.

Algunos de los mejores vienen con ingredientes naturales como hongo reishi o ganoderma, extracto de capsaicina y tongat ali. Estos suplementos no sólo reducen el dolor y la rigidez en las articulaciones, sino que también ayudan a fortalecer los huesos.

También pueden ayudar a mejorar la movilidad y flexibilidad articular. Tales suplementos no tienen efectos secundarios negativos a diferencia de los medicamentos recetados.

Por lo tanto, si desea deshacerse del dolor en sus articulaciones, echa un vistazo a la mejor fórmula de alivio del dolor articular que ha estado recibiendo críticas increíblemente positivas.

Usted acaba de ser diagnosticado con osteoartritis - ¿Ahora qué?

Después de sufrir de articulaciones rígidas, entumecidas o dolorosas durante tanto tiempo que simplemente tuvo que ver a un médico, ahora sabe que este sufrimiento ha sido causado por la osteoartritis. Si usted fue sorprendido por este diagnóstico o no, finalmente recibir un diagnóstico puede relevar de muchas maneras, simplemente porque usted ahora tiene un nombre para su condición. Y si conoce su condición, puede educarse sobre cómo manejar su salud y estilo de vida para minimizar el impacto de la artritis en su vida. Aquí hay algunos consejos.

Un primer de artritis

Fácilmente la forma más común de artritis, esta afección afecta a casi 30 millones de estadounidenses cada año. Los síntomas pueden incluir rigidez e hinchazón, dolor o entumecimiento que ocurre en las articulaciones. Específicamente, la artritis causa que el cartílago que conecta los huesos entre sí se inflama. Por ejemplo, usted puede estar experimentando rigidez en las muñecas y los dedos que hacen que sea difícil para usted realizar tareas diarias regulares como escribir o escribir. O, su parte inferior de la espalda puede doler tan mal que es difícil salir de la cama por la mañana.

¿Qué es la osteoartritis?

Sus articulaciones están compuestas de varios materiales estructurales diferentes que trabajan juntos para permitirle moverse alrededor de su ambiente, incluyendo huesos, conectados por materiales más suaves como el cartílago y amortiguados por un saco lleno de líquido llamado bursa. Con el tiempo, estos materiales blandos pueden descomponerse debido a su uso, uso excesivo, edad o genética. A medida que el cartílago y la bolsa se deterioran, las articulaciones se vuelven más rígidas y dolorosas, a menudo obstaculizando sus movimientos.

¿Qué articulaciones están afectadas?

La artritis afecta sus articulaciones, las áreas del cuerpo donde los huesos se juntan y permiten el movimiento en una o varias direcciones. La osteoartritis afecta típicamente a las extremidades, así como la espalda baja, las caderas y las rodillas. Se han reportado casos en el cuello, columna vertebral, caderas, rodillas, tobillos, muñecas y manos. Usted podría experimentar síntomas en una o varias áreas de su cuerpo. Si no se trata, sus síntomas podrían empeorar, incluyendo más dolor y una incapacidad para realizar tareas normales.

Etapas avanzadas de la enfermedad

En etapas avanzadas de la condición, el cartílago puede romperse hasta tal grado que hay hueso en la fricción del hueso. Cuando esto sucede, los huesos pueden desarrollar espolones o incluso fragmentarse o fragmentarse ligeramente. Cuando el cartílago se erosiona a tal grado, se liberan proteínas inflamatorias llamadas citoquinas que causan aún más inflamación, dolor y daño en la articulación.

Opciones de tratamiento

Mientras que usted debe seguir siempre las instrucciones de su médico con respecto al tratamiento, usted puede tratar a menudo su artritis fácilmente en el país con estiramiento suave y ejercicio. Si tiene sobrepeso, puede aliviar una gran cantidad de presión sobre sus articulaciones practicando ejercicios regulares de bajo impacto como nadar, remar o hacer ciclismo para perder peso y fortalecer sus músculos y articulaciones. Su médico también puede recomendar medicamentos, otras técnicas terapéuticas, o incluso cirugía para reparar el tejido en la articulación.

Alimentos que alivian el dolor de la artritis

De los cerca de 200 tipos de artritis, los dos predominantes son Reumatoide y Osteoartritis. Si uno sigue un régimen dietético sano que tiene un montón de verduras, cereales integrales y frutas, que refuerza la capacidad de resistencia de la enfermedad del cuerpo y ayuda a un artrítico para lidiar con la aflicción.

Parte del régimen dietético que se puede utilizar para aliviar los dolores artríticos incluye: -

Manzanas
Esta fruta es una de las principales fuentes de un mineral llamado boro que tiene capacidades de construcción de tejido esquelético genuino y está en el núcleo de una terapia de disuasión de la osteoartritis.

Jugo de
cereza El jugo de cereza tiene compuestos llamados antocianinas que dan el color rojo brillante a las cerezas y también se piensa para ayudar al cuerpo en la ternura calmante causada por la artritis.

Piñas
Esta fruta tiene manganeso y bromelina; El manganeso es un oligoelemento primario vital para la formación esquelética del cartílago del tejido mientras que la bromelina es una buena fuente de catalizadores que se encuentran en el tallo con usos saludables para aliviar el dolor de las articulaciones.

Fresas
Estos tienen fenoles como anthocynins y ellagitannins que son grandes antioxidantes y anti inflamatorios y también disminuyen la disminución conjunta y la artritis reumatoide.

Zanahorias
Este vegetal tiene beta-caroteno que alivia el dolor causado por artritis y reumatismo.

Canela
Tiene fitoquímicos eugenol y geraniol que tienen compuestos anti-inflamatorios que ayudan con el dolor y las articulaciones rígidas.

Jengibre
Esta hierba tiene shogaol y zingerone que tienen habilidades anti dolor que pueden aliviar el reumatismo artrítico.

Alimentos procesados
Elimine los alimentos procesados ​​y parcialmente derivados como la harina blanca y el azúcar blanco. Tómelos lejos de su dieta.

Frutas y verduras
Consuma una dieta compuesta principalmente de frutas, verduras, granos enteros, legumbres, frijoles, nueces, semillas, carne magra y pescado.

Carne y productos lácteos
Retirar la leche y los productos lácteos de su dieta y averiguar si eso ayuda. Trate de deshacerse de la carne, especialmente la carne roja.

"Aminoalcanoico ácido"
Coma alimentos que tienen el "ácido aminoalcanoico histidina", algunos de los cuales son: arroz integral, trigo y centeno.

Sol
Obtener una buena cantidad de sol. La luz solar ayuda a la síntesis de vitamina D, que es necesaria para la buena formación ósea.

Obesidad
Si usted es obeso, arrojar algo de peso. La obesidad aumenta la artritis.

Ejercicio
Participar en el ejercicio regular es una de las mejores decisiones para la vida sana y contribuirá en gran medida a su bienestar. El aerobic del agua es una gran terapia física para ésos con artritis.

Resumen
Comiendo estos alimentos y siguiendo estos remedios caseros fáciles de seguir pueden ahorrarle de este dolor de la artritis.

Los diez mejores suplementos para la artritis reumatoide

1. Omega-3 ácidos grasos:
Este suplemento altamente beneficioso se puede encontrar naturalmente en peces de agua fría como el salmón y el atún. Las personas que toman este suplemento han marcado la mejora en la cantidad de dolor y la inflamación que tienen de su artritis reumatoide. Antes de comenzar a tomar este suplemento, consulte con su médico, ya que en combinación con otros medicamentos puede causar problemas de sangrado.

2. Aceite de borraja:
Se sabe que el aceite de borraja reduce el dolor en las articulaciones hinchadas. Los pacientes que toman este suplemento a menudo requieren menos prednisona para aliviar sus síntomas de artritis reumatoide. Las personas que toman AINE deben hablar con su médico antes de comenzar a tomar suplementos de aceite de borraja, ya que tiene una tendencia a aumentar el riesgo de sangrado en las personas con estos medicamentos.

3. Extracto de té verde El extracto de té
verde ayudará a aliviar el dolor en las articulaciones. También puede ayudar a reducir la hinchazón de las articulaciones.

4. Corteza de sauce blanco La corteza de sauce
blanco se ha utilizado durante años para ayudar a aliviar el dolor de las articulaciones hinchadas. Los efectos son suaves por lo que es mejor si usted toma suplementos de corteza de sauce blanco con otro suplemento antiinflamatorio conocido.

5. Quercetina La
quercetina funciona como una dosis moderada de ibuprofeno. Tiene propiedades para aliviar el dolor y ayuda a reducir la hinchazón de las articulaciones.

6. Curcumina o cúrcuma
Siempre que usted incluye la cúrcuma en sus recetas que están incluyendo un agente anti-inflamatorio que ayudará a reducir la hinchazón y el dolor. No hay efectos secundarios conocidos.

7. Jengibre El
jengibre es un agente antiinflamatorio natural que no tiene efectos secundarios. Los beneficios son leves, pero cuando se combinan con otros agentes antiinflamatorios pueden tener un efecto positivo.

8. Insaponificables de aguacate-soja:
Estos suplementos están hechos de aceites de soja y los aceites del aguacate. El suplemento es beneficioso para ayudar a restaurar el tejido conectivo. El único efecto secundario informado ha sido un malestar estomacal leve, pero para las personas que experimentan este efecto secundario hay una alternativa. Comer un aguacate crudo le dará los mismos beneficios, sólo en un grado menor.

9. Garra de gato
Este es un suplemento natural que produce en la corteza de una vid amazónica. Se ha demostrado algunos beneficios como un tratamiento que puede ayudar a reducir la hinchazón leve y el dolor en las articulaciones. Ha habido informes de garra de gatos causando algunas personas a tener efectos secundarios como náuseas, dolores de cabeza y mareos.

10. SAM-e
Sam-e es tomado por sus poderes anti-inflamatorios y porque es un analgésico natural. Los efectos secundarios de náuseas, dolores de cabeza y mareos han sido reportados por personas que toman Sam-e.

qué alimentos no comer con artritis?

Al determinar qué alimentos no comer con artritis, debe considerar los alimentos que garantiza que la relación entre el calcio y el fósforo se mantiene lo más bajo posible. Alto contenido de fósforo hará que usted pierda calcio de su cuerpo y así empeorar la artritis. Por lo tanto, si usted come una gran cantidad de alimentos que contienen altas cantidades de fósforo también debe comer una mayor cantidad de calcio también.

Carnes rojas, pescado de piel roja y más

Entre los otros alimentos para no comer con artritis son la carne roja y los peces de carne roja, así como casi todos los granos y más particularmente el trigo, mientras que también tendrá que eliminar los refrescos que contienen mucho ácido fosfórico. Además, también tendrá que eliminar la carne de órganos como comer hígado y riñón, y lo mismo ocurre con las carnes procesadas, principalmente porque contienen demasiado de fósforo.

La cafeína es otro no-no en cuanto a los alimentos para no comer con la artritis ir porque harán que su cuerpo pierda minerales y también nutrientes vitales. Además, los alimentos fritos y también los aceites vegetales son alimentos para no comer con artritis ya que consumir demasiada de los alimentos fritos y omega 6 que se contiene en los aceites vegetales empeorará cualquier inflamación es causada por una condición de la artritis.

El azúcar es otro de los alimentos para no comer con la artritis ya que no absorbe fácilmente los nutrientes, y los antiácidos también son alimentos para no comer con la artritis porque sólo neutralizar sus ácidos del estómago y por lo tanto no permitirá que el cuerpo absorba calcio. Además, también no debe incluir alimentos como la margarina, y también evitar la cocción con demasiados aceites vegetales, mientras que los alimentos fritos también no son parte de una dieta buena artritis.

Durante la última mitad de una década o así, ha habido un cambio considerable en las dietas de la gente que ha llevado a más y más personas que sufren de artritis y los principales culpables incluyen el azúcar que se utiliza en exceso en nuestras dietas diarias, e incluso soda pop ha Comenzaron a consumirse en cantidades demasiado grandes. Por lo tanto, estos son los elementos que debe incluir en los alimentos para no comer con artritis e incluso al comprar alimentos en los supermercados o tiendas de comestibles, debe leer cuidadosamente las etiquetas en diferentes alimentos para asegurarse de que no está comiendo alimentos con demasiado De conservantes y / o incluso aditivos.

Por último, al considerar qué alimentos no comer con artritis también debe evitar los alimentos que contienen grandes cantidades de sodio y colesterol.

Nuevos avances en medicamentos contra la artritis reumatoide

La artritis reumatoide todavía se considera la enfermedad para mirar inmediatamente adentro, pero las nuevas mejoras en los medicamentos hoy en día, permiten que la gente viva vidas más largas y completamente funcionales. Diferentes pacientes han sido experimentados en varios casos y condiciones, para ver la eficacia del trabajo realizado. En la etapa inicial, la artritis no es demasiado fuerte y los daños no son en una medida. Por lo tanto, estos medicamentos deben tomarse desde el principio, para evitar el avance de la enfermedad, en cualquier dirección. Una vez que la enfermedad está en control, estas drogas tratarán de eliminar los diversos síndromes y con la ayuda de éstos, cualquier disfunción articular puede limitarse a su etapa inicial. El paciente puede entonces disfrutar de las actividades diarias como lo haría, normalmente.

Se describen algunos de los fármacos más exitosos.

1. FARME - También son conocidos como fármacos antirreumáticos modificadores de la enfermedad, que hacen que la artritis reumatoide sea menos severa. Con la ayuda de estos fármacos, los síntomas usualmente encontrados se extinguen. La mayoría de los pacientes experimentan remisiones completas, pero algunos no; Aunque este último grupo es menos numeroso. Algunos pacientes han continuado viviendo muchos años haciendo actividades normales desde que dejaron de tomar ciertos medicamentos. Mientras que toman DMARDs, muchos pacientes experimentan la fluctuación de la presencia y de la ausencia de síndromes de la artritis.

Ejemplos de DMARD son Metotrexato y Plaquenil. Aquellos pacientes que toman estos medicamentos disfrutan de la completa ausencia de la enfermedad durante un largo período de tiempo.

2. AINE - Estos son conocidos como antiinflamatorios no esteroideos. Este tipo de medicamento se utiliza en la mayoría de los casos y también han sido prescritos por los médicos, durante mucho tiempo. La función principal de los AINE es reducir la hinchazón y el dolor relacionados con esta enfermedad. Aunque las versiones anteriores tenían efectos secundarios de causar úlceras sangrantes y similares, los modelos más nuevos no los tienen necesariamente. Para obtener mayores posibilidades en el tratamiento de la artritis reumatoide, a menudo se recomienda una combinación adecuada de fármacos protectores del estómago como Tagament o Zantac junto con los AINE. Esto ayudará a proteger al paciente de los posibles efectos secundarios y permitirá que los AINE trabajen con mayor eficiencia.

3. Agentes biológicos- La adición más reciente de un medicamento para la artritis reumatoide es el agente biológico. Estos agentes detienen el problema autoinmune que causa la artritis reumatoide. A menudo se prescriben como infusiones bimensuales o inyecciones semanales en el hospital o en la oficina del médico; Incluso en casa. Estos son los tipos más eficaces de la droga que se detendrá el daño de las articulaciones, eliminando así la hinchazón y enrojecimiento. A través de esto, la progresión de la enfermedad se ralentiza. Dependiendo de la condición particular del paciente y la fase de la enfermedad, el médico puede prescribir uno, dos o tres cursos de estos tratamientos.

El medicamento para la artritis reumatoide funciona de muchas maneras. Los médicos le darán la medicación de acuerdo a la tolerancia de sus pacientes a estos fármacos. La descripción y las instrucciones relacionadas con estos fármacos se deben seguir cuidadosamente para curar completamente la artritis reumatoide.

Efectos secundarios de la artritis

Aunque el objetivo principal de la medicación es tratar esta condición, pueden también traer efectos secundarios de la artritis a lo largo de la manera. Estos pueden ser considerados serios y en esta luz, hay algunas cosas a considerar cuando se discuten los efectos secundarios:

1. Cuando la artritis reumatoide se deja sin tratamiento, eventualmente causará discapacidad, dolor y disfunción. Por otro lado, cuando se trata, la capacidad de función de una persona a menudo se mantiene y controla.

2. A diferencia de los efectos provocados por el no tratamiento de esta afección, los efectos secundarios de los tratamientos no son tan graves o riesgosos. Cuando no se trata, la discapacidad y la deformidad pueden ser el resultado final.

3. La mayoría de los efectos secundarios de la artritis se detectan en un período o etapa temprana y desaparecerán cuando los tratamientos hayan cesado. Las posibilidades de tener un daño permanente hecho y los efectos secundarios graves durante los tratamientos son bajos.

Los medicamentos para el tratamiento de la artritis reumatoide tienen algún tipo de efectos secundarios; Algunos con efectos secundarios graves como potencial. Uno puede experimentar náuseas, un mayor riesgo de contraer una infección, enfermedades como daño hepático y anemia.

Los profesionales de la salud deben ser capaces de conocer a las personas que tienen más probabilidades de sufrir una destrucción severa de la articulación y la deformidad, de su tener artritis reumatoide. A continuación, sería capaz de recomendar los mejores tratamientos posibles para ellos. Ésta es la meta, pero no se ha hecho todavía una proyección concreta o un avance hacia esto. Hoy en día, los medicamentos utilizados para el tratamiento puede disminuir el daño hecho a la articulación de una persona si se hace temprano. La artritis reumatoide es una enfermedad que progresa y las deformidades de las articulaciones no pueden ser revertidas. Debido a esto, muchos médicos han concluido que sería mejor prescribir o recomendar un tratamiento agresivo, en un período temprano de la enfermedad. Seguimiento a fondo también debe tener lugar y si se observan efectos secundarios de la artritis, los pacientes deben informar a sus médicos de inmediato;

Es un hecho desconocido que muchos de los tratamientos para la artritis reumatoide pierden eficacia dentro de un cierto período de tiempo. Un porcentaje de las personas que tienen la enfermedad no tendrá los mismos tipos de medicamentos si están en la enfermedad durante 5 años o menos. La pérdida de efectividad de la medicación ha continuado siendo conocida, pero aún no está claro. Ha habido teorías de que la causa principal es la desensibilización del sistema inmunológico de una persona - a lo largo del tiempo. Afortunadamente para todos, los avances en la medicación y el tratamiento de esta enfermedad continúan ocurriendo. Los medicamentos iniciales se detienen cuando se notan los efectos secundarios de la artritis y cuando parecen haber perdido su eficacia.

Aunque hay riesgos relacionados con la medicación o terapia médica, todos deben tener en cuenta, que estos riesgos son mucho más altos cuando no se toman medicamentos en absoluto. Como se ha mencionado, esta enfermedad es progresiva y causará la destrucción, así como la deformidad de las articulaciones. Cuando esto sucede, no hay vuelta atrás. Una persona que tiene esta enfermedad debe buscar tratamiento y obtener medicamentos lo antes posible. Esto es para evitar daños graves y su progresión.

Es mucho mejor para una persona a tomar el riesgo de tener efectos secundarios de la artritis, que a riesgo de tener el peor escenario, sin ningún medicamento. Usted debe recordar que un contacto cercano con su médico durante la duración de los tratamientos - es necesario y muy importante. Si usted hace esto, cualquier toxicidad potencial debido a los medicamentos puede ser detectada temprano y por lo tanto, pueden ser tratados a principios de así.

5 remedios naturales para la artritis

Un Preámbulo Rápido:

Otra enfermedad crónicamente incómoda que todavía está en aumento en todo el mundo, la artritis reumatoide (RA) - o como mi vieja mamá se refiere a él, "Arfer", AKA "Arturo" en Inglés correcto de las reinas , se dispara y empeoró los Venenosa dieta moderna de azúcares muy refinados y procesados, granos y aceites vegetales ...

... la mayoría de la gente estos días simplemente no consumen suficiente de los nutrientes oh-tan necesarios necesarios para construir y mantener los huesos fuertes y articulaciones flexibles .. simple ..!

Un trastorno inflamatorio crónico, la mayoría de las veces los efectos de las articulaciones más pequeñas en las manos y los pies causan hinchazón dolorosa, ya que afecta a los revestimientos de las articulaciones, lo que posteriormente resulta en la erosión severa de los huesos de la articulación y la típica deformidad fea que ahora es bien conocida y demasiado a menudo Visto como este doloroso desorden gana terreno.

Por desgracia, no siempre se detiene allí tampoco ... en sus peores etapas RA es un gran todo terreno y muy a menudo también tienen efectos desastrosos en otras partes del cuerpo es decir, la piel, los pulmones, los ojos y los vasos sanguíneos delicados.

Cortando a la persecución:

Aunque puede suceder a prácticamente cualquier persona en cualquier edad, se encuentra más comúnmente para afectar a mujeres más que a hombres y entonces generalmente solamente después de la edad de 40+.

Otra cosa a considerar es el factor hereditario ... su riesgo de contraer la enfermedad puede aumentar si un miembro de la familia sufre con RA.

La causa..?

Aparte de los malos hábitos alimenticios y la falta de ejercicio ...

La verdad es que las fraternidades médicas y científicas aún no están seguras de cómo se inicia inicialmente en su cuerpo ... nadie todavía puede definir exactamente qué es lo que arranca el desarrollo de la AR, aunque una teoría creciente sostiene que es probable que debido a Genética ... no específicamente un mal funcionamiento en sus genes, sino el efecto que las infecciones, los virus y las bacterias podrían tener sobre sus genes, desencadenando eficazmente la enfermedad tal como la conocemos.

Lo que se sabe es que los tendones y los ligamentos que sostienen sus articulaciones juntas se estiran y finalmente se debilitan a un punto donde las articulaciones finalmente terminan completamente fuera de alineación ... todo causado cuando la inflamación engrosa el revestimiento de las membranas que acunan las articulaciones - Synovium ".

Esta inflamación inicial comienza después de que su sistema inmunológico aparentemente ataca la sinovia ... por razones - como ya se explicó, aún no se entiende completamente.

Algunos principios básicos de la prevención ...

¡... Natural, natural, natural, natural, y así sucesivamente, ad infinitum ... !!!

Realmente no hay mucho más que puedo decir aquí que no he dicho ya en otros artículos - y por supuesto muchos otros por venir ...

... se trata de vivir un estilo de vida integral de Salud Natural y Bienestar ... ¿sabía usted que todavía hay áreas de nuestro mundo, es decir, partes de África, Asia, Indonesia y América del Sur, donde las poblaciones nunca sufren de Artritis ... NUNCA..?

Y la razón

No viven el típico estilo de vida "occidentalizado" moderno de toxinas cargadas, procesadas, azucaradas y carbohidratos "alimentos cargados que el resto del mundo han sido" persuadidos "a adoptar - por todas las razones equivocadas ..!

Así que ... asegúrese de obtener suficiente vitamina D de sol, atún, caballa, salmón y sardinas y vitamina K2 de hígado, carne, leche, mantequilla y queso ... todos de los animales alimentados con pasto.

En otras palabras, comer alimentos sanos, saludables y aceites saludables ..!

Y por supuesto, EJERCICIO (sé ... una palabra sucia para algunos, ¿verdad?) ... especialmente un poco de entrenamiento de resistencia ... Es de vital importancia para la fuerza de los huesos y las articulaciones, no importa su edad o su sexo.

Algunos de los síntomas feos comunes ...

♦ Articulaciones hinchadas, sensibles / dolorosas.

♦ Nódulos reumáticos - golpes duros bajo la piel de los brazos.

♦ Rigidez de las articulaciones que duran horas después de descansar o dormir.

♦ Pérdida de peso y fatiga constante.

Los síntomas de la AR son muy diversos y pueden variar en gran medida de intensidad de persona a persona e incluso aparecerán como un dolor o dolor temporal - yendo y viniendo, por así decirlo ...

... la característica más común sin embargo es que siempre comienza en las articulaciones más pequeñas ... los nudillos en las manos y las articulaciones de los pies a los pies ... luego la progresión eventual a las articulaciones corporales más importantes - tobillos, rodillas, Caderas, codos y hombros.

Entonces, a medida que pasa el tiempo, las articulaciones de los enfermos se desalineará y asumirá la deformación característica y la desalineación que sólo puede ser el resultado de esta enfermedad ..!

Otros Riesgos Asociados con AR ...

El sufrimiento con RA significa que hay muchas posibilidades de que también puedas acabar sufriendo con:

♦ Osteoporosis - junto con la AR real, la medicación RA puede aumentar el riesgo de desarrollar Osteoporosis ... sus huesos se debilitan, haciéndolos susceptibles a la fractura.

♦ Enfermedad Pulmonar - escasez incremental de respiración debido a la inflamación y la posterior cicatrización de los pulmones.

♦ Enfermedad del corazón - inflamación de nuevo ... del saco principal y un mayor riesgo de arterias bloqueadas y / o endurecidas.

♦ Síndrome del túnel del carpe - inflamación e hinchazón provoca la compresión del nervio mediano que pasa a través de su muñeca con hormigueo resultante y / o entumecimiento de la zona de la mano cerca del pulgar.

Algunos remedios "naturales" ...

Estos son mis 5 remedios naturales favoritos que conozco el trabajo ... He presenciado resultados bastante sorprendentes con todos y cada uno - una combinación de todos los 5 es un ganador absoluto ...

♦ CAMBIOS DE ESTILO DE VIDA - Como se mencionó anteriormente, la dieta adecuada con un montón de vitamina D y K2 - si no puede obtener el tipo correcto de alimentos a continuación, un suplemento de su tienda de salud local será el camino a seguir.

♦ ACEITE DE COCO - uno de mis alimentos naturales favoritos ... reducirá muy eficazmente la inflamación y aliviará los tejidos inflamados y las articulaciones - también fortalece los huesos.

♦ EJERCICIO CONJUNTO - el entrenamiento de resistencia es bueno para todos, pero los que sufren RA deben estar haciendo esto - empiece suavemente y acumule - NO ESTÁ MÁS ALLÁ DE USTED ..!

... y no me refiero sólo a usar pesas - aunque eso es mi preferencia, ¿qué pasa con un suave baño diario en una piscina caliente ..!?!

♦ ESTIRAMIENTOS DIARIOS - Los ejercicios de estiramiento de yoga son perfectos ... Practico un estiramiento leve de yoga casi todos los días y he tenido a mi madre - una enferma de artritis, practicarlos también ... ellos trabajan.

♦ MEDITACIÓN - no, no estoy bromeando ... como una víctima de RA, usted necesita relajar sus músculos y articulaciones tanto como sea posible, siempre que sea posible - y la relajación, la mente y el cuerpo relajante práctica de la meditación es absolutamente el más Manera perfecta de lograr eso.

Una anécdota final:

En su mayor parte, la artritis reumatoide es incómoda y puede llegar a ser bastante feo mirando como las articulaciones de las personas se tuerzan y se deforman ... puede llegar a ser extremadamente doloroso y traer otros problemas de salud que sólo hacen la víctima aún más miserable.

Pero se puede prevenir ... Estilo de vida - como de costumbre, es lo más importante aquí y aunque no siempre es lo más fácil de hacer, cambiar sus hábitos dietéticos y de vida en general son siempre un serio cambiador de juegos cuando se trata de mejorar tu salud..!

Los 7 tipos de artritis que los niños pueden desarrollar

La artritis no es una condición de salud reservada para los adultos. De hecho, aproximadamente 300,000 niños en los Estados Unidos sufren de artritis juvenil o enfermedad reumatoide pediátrica, que son los términos usados ​​para describir la artritis en niños.

¿Qué es la Artritis Juvenil (JA)?

La artritis juvenil no es en sí misma una enfermedad, sino más bien un término utilizado para describir una variedad de enfermedades autoinmunes e inflamatorias o afecciones reumatoides pediátricas que pueden afectar a niños menores de 16 años de edad. Hay muchos tipos diferentes de JA y cada uno viene con sus propios síntomas, causas y opciones de tratamiento. A continuación exploraremos los principales tipos de condiciones JA:

Artritis Idiopática Juvenil (JIA)

Este es el tipo más común de JA. Esta condición induce al sistema inmune a atacar los tejidos del cuerpo por error, lo que conduce a la inflamación de las articulaciones y otras áreas del cuerpo.

Causas: Idiopática significa realmente "de origen desconocido". No hay causa conocida para la mayoría de los tipos de JIA. La única ventaja hasta ahora es la investigación que muestra una predisposición genética en ciertos niños a desarrollar esta condición.

Síntomas comunes:

• Hinchazón y sensibilidad en las articulaciones
• Dolor
• Rigidez
• No poder doblar o enderezar las articulaciones completamente
• Articulaciones que son cálidas al tacto
• Fiebre
• Erupciones cutáneas
• Problemas para dormir
• Fatiga
• Reducción del apetito o pérdida de peso
• Ganglios linfáticos inflamados

Tratamiento: Desafortunadamente, no existe una cura conocida para la AIJ. Sin embargo, con un diagnóstico precoz y un tratamiento agresivo, el niño puede lograr un estado de remisión, en el que se controlan la inflamación y el dolor. El tratamiento de JIA será determinado por un médico y puede incluir medicamentos, ajustes de estilo de vida, atención ocular y dental.

Subtipos: Existen 6 subtipos de JIA: JIA sistémica, JIA oligoarticular, JIA poliarticular, artritis psoriásica juvenil, JIA relacionada con la encefalitis y artritis indiferenciada.

Dermatomiositis Juvenil (JDM)

Esta condición causa debilidad muscular y erupciones cutáneas, y es una enfermedad inflamatoria. JDM afecta sobre todo a niños entre 5 - 10 años de edad.

Causas: La causa de JDM es aún desconocida, pero hay razones para creer que tiene que ver con anomalías en el sistema inmunológico, que conducen a la inflamación y el daño de las células musculares y vasos sanguíneos.

Síntomas comunes:

• Erupciones cutáneas rojas o moradas en los párpados o mejillas
• Erupciones irregulares alrededor de las uñas, los codos, las rodillas o el pecho
• Debilidad muscular, generalmente en el cuello, la espalda o el estómago.

Tratamiento: El objetivo del tratamiento es reducir la inflamación y mejorar la función. Algunos medicamentos que se pueden prescribir incluyen antiinflamatorios e inmunoglobulina intravenosa. Otros tipos de tratamientos necesarios podrían ser: terapia física, terapia del habla y productos protectores de la piel.

Lupus Juvenil

El lupus es una enfermedad autoinmune en la cual el sistema inmune ataca equivocadamente el cuerpo. Puede afectar casi todos los órganos, incluyendo articulaciones, piel, riñones, corazón, pulmones, etc.

Causas: Las posibles causas de Lupus son aún desconocidas, pero se cree que el Lupus está vinculado a factores genéticos, ambientales y hormonales.

Síntomas comunes: Los síntomas varían dependiendo del órgano afectado. Los pacientes de lupus pasan a menudo en períodos de la remisión donde no presentan ningunos síntomas.

• Fatiga
• Dolor o hinchazón en las articulaciones
• Erupciones en la piel
• Fiebre
• Perdida de cabello
• Úlceras de boca
• Presente Fenómeno de Raynaud (el color de la piel cambia debido al frío)

Tratamiento: El tratamiento está dirigido a la gestión de los síntomas y la prevención de complicaciones. El tratamiento puede incluir medicamentos, cambios en la dieta y ejercicio.

Esclerodermia juvenil

La esclerodermia es un grupo de condiciones que hace que la piel o el tejido se endurezca. Puede afectar la piel, los músculos, los huesos, las articulaciones y, en los casos más graves, los órganos internos vitales.

Causas: La esclerodermia es causada por el sistema inmune confundiendo los tejidos del cuerpo como invasores extranjeros y atacándolos. Esto conduce a la inflamación y endurecimiento de los tejidos. Se cree que los factores genéticos y ambientales juegan un papel en el desencadenamiento de esta enfermedad.

Síntomas comunes: Los síntomas varían dependiendo de si el paciente sufre de esclerodermia localizada o sistémica. La esclerodermia localizada se caracteriza por una piel engrosada o adelgazada que se vuelve más clara o más oscura y se vuelve brillante o lisa en apariencia. La esclerodermia sistémica afecta los órganos internos y también puede aparecer en la piel de los dedos, las manos, los antebrazos y la cara.

Tratamiento: No se conoce ninguna cura para la esclerodermia juvenil; Sin embargo, la enfermedad puede entrar en remisión con el cuidado apropiado. Se pueden usar medicamentos tópicos y medicamentos sistémicos.

La enfermedad de Kawasaki

Enfermedades de Kawasaki es una condición rara en la que los vasos sanguíneos se inflaman causando fiebre alta, erupciones cutáneas, dolor en las articulaciones y la hinchazón. Esta enfermedad puede resultar en complicaciones cardíacas a largo plazo si no se dirige correctamente.

Causas: La causa de la enfermedad de Kawasaki es aún desconocida. Se piensa que una infección podría desempeñar un papel en el desencadenamiento de la misma.

Síntomas comunes:

• Fiebres altas de hasta 104 F
• Dolor e hinchazón en las articulaciones
• Erupciones en la piel
• Hinchazón de manos y pies
• Inflamación de los ganglios linfáticos del cuello
• Labios rojos y agrietados
• Pelar la piel en el área genital, las manos y los pies
• Enrojecimiento en las palmas de las manos o en las plantas de los pies
• Revestimiento rojo o blanco en la lengua, o protuberancias rojas visibles en la parte posterior de la lengua
• Ojos inyectados de sangre
• Tos y secreción nasal
• Diarrea y vómito
• Mucosas rojas en la boca
• Irritabilidad

Tratamiento: Los pacientes con enfermedad de Kawasaki necesitan ser tratados inmediatamente en un hospital.

Fibromialgia

La fibromialgia no es una enfermedad sino una colección de síntomas como dolor, fatiga y problemas de memoria que pueden ser manejados y no son peligrosos para la vida.

Causas: Se desconocen las causas de la fibromialgia. Existen varios estudios que sugieren que la lesión, el trauma o la infección pueden estar relacionados con el inicio de esta condición.

Síntomas comunes:

• Dolor musculoesquelético generalizado
• Fatiga
• Dificultad para quedarse dormido
• Tristeza o depresión
• Problemas para concentrar y recordar cosas

Tratamiento: No hay cura conocida para la fibromialgia, pero los síntomas pueden ser manejados con medicamentos y terapias naturales.

Enfermedad mixta del tejido conectivo

Este es un trastorno poco frecuente que presenta síntomas de lupus, esclerodermia y polimiositis. Los síntomas imitan a los de las 3 condiciones mencionadas anteriormente y por lo general no se presentan al mismo tiempo.

Tratamiento: El tratamiento depende de qué órganos están involucrados y puede incluir corticosteroides antiinflamatorios, fármacos inmunosupresores y otros medicamentos.

Es importante visitar a un especialista para el diagnóstico adecuado de JA. El mejor tipo de médico entrenado para tratar estas enfermedades sería un reumatólogo pediátrico, pero la mayoría de las familias tienen un equipo de diferentes especialistas que participan en el cuidado del niño. Estos equipos de especialistas pueden incluir un fisioterapeuta, un cirujano ortopédico, un dietista y un consejero, entre otros.